小编身体一直不是很好，一直以来被肠胃炎所困扰，发作起来痛苦不堪。大夫千叮咛万嘱咐：少食荤腥、忌辛辣、多喝水。每次从医院出门的时候内心都坚定无比：一定控制住嘴，为了健康坚决不吃不该吃的东西。

上周末阳光真不错，一个人出去就这么逛了一逛，路过师大旁边的那条街，这烤串儿可真香。内心OS：快一周没吃串儿了，偶尔吃这一次也没事儿吧？

一番纠结之后，终于还是没忍住，过去买了两串，嗯，好吃。

反正都开荤了，不如一次吃个够，把下个月的量也预支了，怎么样？（有没有觉得这话很耳熟？）

于是，前天晚上，我一个人撸了一斤串儿。

肠胃给我的反馈也很及时，第二天早上起来果然开始上吐下泻。

心疼自己身体的同时，我也在反思工作上的表现。最近经常迟到，闹钟和往常一样都是订到六点半，但是入冬之后习惯性的把闹钟关掉之后继续睡，一直拖到七点钟才起床，懒懒散散地洗漱、吃早餐，到了办公室常常都已经快九点了。我讨厌现在这种不自律的状态，这让我感到恐慌，可每天睡觉前都说第二天一定早起一点，但就是做不到。

勤奋、坚忍、节制，读了这么多书，工作这么久，这些大道理我当然懂，但为什么做起来这么困难？

王阳明说，知行合一。问题应该就出现在这儿了，光知道不做，有什么用。控制自己，才能控制世界。不改变自己，迟早会被生活改变。什么叫“被生活改变”？你应该明白我的意思。自我改变是缓慢的、循序渐进的；被生活改变，会是迅速的、激烈的，通常会让我们付出惨痛的代价。

但也不能说大道理没有用，如果事情刚发生，急需你解决，这时候小行动比大道理重要；如果事情已经解决，就应该反思，这些道理可能就能让你少走弯路。

大道理是战略，实现它的过程是战术。想把工作做得更出色，让自己在职场中更有竞争力，自律和节制是其中一个方面，除这些之外，我们还得用到一些方法技巧。

大部分人是战略大师，却是战术菜鸟。因为大道理人人都懂，所以在战略上我们都没问题，问题就是出现在方法技巧上，而这些是需要我们具体工作中不断总结、改善的。当我们能找到一条效率高、质量好工作的一套方法，便能自成体系，变身成为战术大师，以后无论跳槽到哪里或是自己创业，都能够迅速进入正轨，保证自己到哪都不会饿死。